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怦然心動的工作整理魔法:風靡全球的整理女王╳組織心理學家,首度跨國跨界合作
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怦然心動的工作整理魔法:風靡全球的整理女王╳組織心理學家,首度跨國跨界合作
Price定价:
116.00
ISBN条码: 9789861755649
Publisher出版社: 方智
Language版别: 港台Traditional Chinese
Category分类: 商业行销Business
Authors作者: 近藤麻理惠
Pub Date出版日期: 2020-09-01 00:00:00
购买数量:
内容简介Description
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風靡全美,逆襲歐陸

Netflix實境節目《怦然心動的人生整理魔法》掀起全球整理熱潮

「怦然心動」系列熱銷12,000,000冊口碑保證!

進軍國際,重磅力作!

掀起全球整理熱潮的麻理惠

遇上為《財富》500大企業提供顧問服務的組織心理學家

這次讓你怦然心動的,是你的工作!


  風靡全球的整理女王+萊斯大學商學院教授&組織行為學博士

  「怦然心動整理法」╳「組織心理學家工作術」

  帶來巨大改變的工作整理心法,首度公開!


  ★讀者狂推:「每個在工作上遇到瓶頸、想要改變、剛進職場或帶領部門的人都該讀讀這本書!」


  工作空間是吸引雜亂的大磁鐵──誰沒有過被浪費時間的會議、凌亂的文件、回不完的電子郵件,以及不必要的工作榨乾的經驗!這些現代職場的陷阱,不僅會慢慢磨光工作的樂趣、限制我們的職涯發展,也有害身心健康。然而,你其實可以避免這一切。


  在本書中,麻理惠和萊斯大學商學院教授、《讓「少」變成「巧」》作者史考特?索南辛,進入你生活的第二個重心區──「職場」,結合真實案例、研究發現和實用技巧,從整理抽屜、桌面、實體辦公空間,到整理你的email信箱、會議、時間、人脈、決策……一步一步帶領你整理工作空間,拿回人生的主控權。


  結合聞名全球的怦然心動整理魔法和最新的組織行為學研究成果,本書將助你擺脫辦公室雜亂、提升工作效率、達成工作目標,享受乾淨的辦公桌和清澈的心靈所帶來的幸福感受。


本書特色


  ★整理女王麻理惠進軍國際重磅力作,長踞《紐約時報》排行榜及媒體版面! 《恆毅力》作者特別推薦!


  ★麻理惠與萊斯大學管理學教授史考特?索南辛合著,結合「怦然心動整理法」與工作術,從實際上的桌面、工作空間整理開始,進階到工作法、工作態度的整理,跳脫以往麻理惠書的居家整理主題,為廣大上班族提供工作整理魔法。


  ★強烈推薦給工作壓力很大、想在日常生活中找到更多心動感覺的人!


名人推薦


  從工作中找到樂趣不是神奇魔法,要靠努力才能得到。但多虧有麻理惠和史考特的實用洞察,過程會更加好玩。——亞當?格蘭特(《給予》《反叛,改變世界的力量》作者)


  一本教你從工作中找到樂趣的清楚指南,俯拾皆是實用的訣竅和心理學的智慧。我非常喜歡!——安琪拉?達克沃斯(《恆毅力》作者)


  麻理惠和史考特對人生和工作有深刻的理解:成功的關鍵很多時候來自減法,而非加法。期望擁有怦然心動的辦公室和職業生涯並樂在其中的人,這本書就是你在尋找的答案。──艾力克斯?班納楊(《第三道門》作者)


好評推薦


  ?本書融合麻理惠的整理術與史考特的行動力,將他們的神奇魔法帶入工作,幫助我們沉澱心靈後重啟步伐,帶來更多怦然心動的時刻。── Jenny(JC趨勢財經觀點)


  ?透過「整理」讓我們訓練大腦的決策與思維,提升你的軟實力與硬實力!一起來「整理」你的職場與人生!──水丰刀(閱部客創辦人)


  ?除了整理雜物外,麻理惠這次將整理魔法施展在工作上,透過辦公桌、會議與行程的整頓,我們將會更清楚自己要的人生。──柚子甜(心靈工作者、作家)


  ?這本書點出了「工作難受」的根本原因!非常受用!如果想要穩定工作情緒和提高生產力,請跟著這本書整理吧!──末羊子(極簡Youtuber、整聊師)


  ?藉由整理帶來的魔法,透過清除那些困住你的雜物和紙張,你就能精準掌握自己的人生與職場方向,找回專注力和創造力。── 廖心筠(收納教主)


  ?麻理惠和史考特是這個時代的超級英雄──提升工作效率和工作滿意度的**拍檔!這本書來得正是時候,裡頭有教人擺脫雜亂的辦公桌、整理行事曆和過濾人脈的實用方法,以及常見的難題和正確心態。如果你想樂在生活,這本書就是**的起點。──丹尼爾?品克,《什麼時候是好時候》《動機,單純的力量》作者


  ?這本書是對抗雜亂職場生活的迷人解藥,將幫助你更樂在工作、善用時間和領導團隊,而且,超級好看!──羅伯?蘇頓,史丹佛教授、《拒絕混蛋守則》《11 1/2逆向管理》作者


讀者強推


  ?麻理惠再次施展了她的魔法,只不過這次換到了你的辦公室。


  ?閱讀本書,我著手整理電子信箱,一口氣把兩千多封信刪到剩下五十封。組織心理學也是我的專業,但讀了這本書我才發現還有很多可學,書中提出了整理職場的許多嶄新且有趣的切入點。或許你覺得你應該換工作,但其實只要整理桌子、仔細檢查會議和時間安排,還有管理團隊、人脈等方式,你就能翻轉自己的職涯,發現你的工作其實很適合自己,而且真的能讓你怦然心動!


  ?麻理惠和史考特探討了整理實體空間和數位檔案如何讓人獲得自由……每個在工作上遇到瓶頸、想要改變、剛進職場或帶領部門的人都該讀讀這本書。


  ?書中提供明確的方法,教你成為更好的決策者和團隊成員,真正將任務委派他人,把時間拿來專注思考高風險的決策,不再害怕做決策或因為要做的決策太多而腦袋超載。感謝麻理惠和史考特!


  ?這本書不只可以運用在工作上,也能幫助你整理社群媒體、儲存在電腦裡的資料、手機APP等。比起實體的雜亂,這本書更著重於整理內在的雜亂。


  ?這可能是麻理惠的著作中我最喜歡的一本。麻理惠不著痕跡地引領我們在珍惜自己和自身工作空間之餘,同時也要珍惜他人。工作時我們不必然會雜亂無章,也可以思緒清晰,甚至為工作怦然心動。


  ?感謝麻理惠!我又從你身上大受啟發,為自己打造怦然心動的居家和工作空間。雖然這本書主要運用在工作空間上,我認為用來打造讀書空間也非常適合(我正在大學就讀)。作者簡介


近藤麻理惠(Marie Kondo)


  全球知名整理諮詢顧問,她的「麻理惠整理魔法」在世界各地引發整理熱潮,讓全球爆發「麻理惠效應」,《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇?解惑篇》及《你值得每一天怦然心動的生活》系列書籍熱銷超過1200萬本!


  2015年獲美國《時代雜誌》選為年度百大影響力人物。美國版《怦然心動的人生整理魔法》暢銷百萬本以上,目前全球已有40種語言版本。


  2019年,在Netflix推出同名真人實境秀節目「怦然心動的人生整理魔法」,半個月就造成美國二手書、二手物品捐贈潮!接下來還會繼續與Netflix合作新系列節目,預計於2021年推出。


  「在大多數人眼中,我是整理居家空間的專家,不具有整理工作空間的專業,跟職涯發展更是扯不上邊。然而,在日本的公司上班期間,業餘時我多半都在教其他公司的主管整理辦公室,後來連我們公司的同事都開始問我整理的方法。」


史考特?索南辛(Scott Sonenshein)


  美國萊斯大學Henry Gardiner Symonds管理學教授。擁有密西根大學組織行為學博士、劍橋大學研究碩士及維吉尼亞大學學士學位。他獲獎的科研專案、教學方法、諮詢服務已經為《財富》500大企業主管、創業家及專業人士成功解決問題,打造更有意義、更成功也更有成就感的職業生涯,行業遍及科技、醫療保健、零售、教育、銀行、加工製造、非營利機構等。


  曾出任許多跨國公司(如AT&T、微軟)的戰略顧問,在矽谷一家新創公司工作期間經歷網路泡沫的興衰。他的研究常見於**期刊,其專業知識和觀點受到各大媒體關注,也為《紐約時報》《時代雜誌》《Fast Company》《哈佛商業評論》撰稿。著有《讓「少」變成「巧」》。


  「我的《讓「少」變成「巧」》被稱為『進階的麻理惠整理法』,我很好奇,也有點半信半疑,於是決定來整理我的辦公室看看。因為如此,我親身體驗過使用麻理惠整理法之後產生的巨大改變。」


譯者簡介


謝佩妏


  清大外文所畢,專職譯者。好評推薦

作者說明

〈作者序〉麻理惠整理魔法的原點:辦公室

?

▎1 為什麼要整理?

雜亂的破壞力

整理工作空間,我的人生就此改變

整理為什麼能提高工作表現?

愈亂愈有創意?

【史考特的組織心理學家工作術】累積雜物的惡性循環

累積非實體雜物要付出高昂的代價

整理幫你找到目標

?

▎2 如果整理好又一直變亂

整理的「心態」是關鍵

想像理想的職場生活:用電影畫面呈現環境、行為與感受

【史考特的組織心理學家工作術】用測驗找出怦然心動的工作模式

一口氣整理完就不會再弄亂

選擇要留下的東西

【史考特的組織心理學家工作術】選擇丟掉什麼v.s.選擇心動的物品

打造能夠專心整理的環境

展開「整理節慶」吧!

?

▎3 整理工作空間

書:藉由整理發現自己的價值

文件:基本原則就是「全部丟掉」

???? ?待辦文件

???? ?必須存留的文件

???? ?想留下來的文件

?? █如何收納文件才不會再變亂?

???? ?原則①:每一張紙都要分類

???? ?原則②:直立收納文件

???? ?原則③:待辦文件另外放一個盒子

?? █小心掃描的陷阱

?? █整理名片,複習你的人際關係

把小東西分類

?? █辦公用品類

?? █電子用品類

?? █工作相關類

?? █個人護理類

?? █點心零食類

紀念品

【史考特的組織心理學家工作術】照張相再丟掉!

辦公桌收納

???? ?原則①:決定每樣物品的定位,並按照類別收納

???? ?原則②:善用盒子,直立收納

???? ?原則③:桌面基本上不放任何東西

整理如何改變人生:讓你重新發現自我

安藤美冬藉由整理改變人生的故事

從整理實體空間到非實體層面

?

▎4? 整理數位資料

開始管理你的數位生活

電子檔案不需要太多資料夾

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】對你割捨的東西表達感謝

?? █用「三大資料夾」來分類

???? ?目前的專案

???? ?留存的紀錄

???? ?儲存的工作

利用電腦桌面為自己充電

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的電腦桌面

別讓電子郵件占據你的工作

???? ?過濾派

???? ?大掃除派

???? ?放任派

?? █電子郵件只是輔助工具,而不是你的工作!

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的收件匣

愈少App愈不會分心

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的應用程式

?

▎5整理時間

行事曆上只有心動的工作

雜亂的行事曆對工作的干擾

???? ?陷阱①:過度贏取

???? ?陷阱②:誤把急事當成要事

???? ?陷阱③:一心多用

把工作「堆在一起」,找出真正該做的事

評估你的工作,增加工作的心動度

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】心動的事擺**位

別急著說「好」

每天多做一件心動的事

在行事曆上留白

?

▎6整理決策

忘掉小決策,整理中決策,聚焦於高風險決策

讓低風險決策自動化

把中風險和高風險決策「堆在一起」

整理決策

? █整理決策,不再當機

整理選擇:選擇多不一定更好

大多時候「夠好」就可以了

?

▎7整理人脈

讓人脈成為你心動的來源

精簡人脈,打造有意義的連結

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】整理人脈的方法

評估聯絡人:找出讓你心動的關係

建立高品質的關係

?

▎8整理會議

工作滿意度,取決於開會

想像你的理想會議

把會議「堆在一起」

區分「鬆散的會議」和「無關的會議」

開愈多會並不表示你愈重要

每個人都能為會議帶來心動的感覺

??? ?規則①:在場

??? ?規則②:有備而來

??? ?規則③:別帶電子產品

??? ?規則④:聽……認真聆聽!

??? ?規則⑤:大膽表達意見

??? ?規則⑥:不要傷害他人

??? ?規則⑦:支持他人

學習條理清楚地開會

?

▎9 整理團隊

不是***,也能夠活化團隊

想像你理想的團隊

盤點你的團隊

評估你盤點的團隊

別當豬隊友

信任造就好團隊

意見不合也不會天下大亂

整理個人恩怨

大團隊通常雜亂無章

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】建立心動團隊的祕訣

?

▎10跟他人分享整理的魔法

用整理成果激勵他人

照顧自己的工作空間

珍惜你的同事

?

▎11 從工作中找到更多心動的感覺

照顧留下來的物品,能提高工作表現

為工作空間添加更多心動的感覺

對工作沒有心動的感覺,就該換工作嗎?

享受「打造心動的職場生活」的過程

害怕他人的想法而裹足不前

【史考特的組織心理學家工作術】放掉過去,享受未來

空出時間自我反省

我們夫妻整理工作的方法

???? ?步驟①:掌握現實

???? ?步驟②:決定工作的優先順序和時程

???? ?步驟③:把專案拆成詳細的工作

工作和生活就是過去選擇的總和

【史考特的組織心理學家工作術】你值得怦然心動的工作

保持「工作—生活」的平衡

樂在工作就能樂在生活

?

〈麻理惠的致謝〉

〈史考特的致謝〉

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