以前，你一直習慣這樣……
為了出清折扣而搶購某些根本不需要的東西；
附和同事的意見而隱瞞自己反對的理由；
總覺得待辦事項永遠無法在期限內完成；
清單、行事曆、備忘錄、線上日程表、彈出式通知都沒辦法記住瑣事很困擾……
在日常生活中，與思考有關的一切往往都離不開習慣，
我們只要醒著就在思考，因而早已習以為常，
不再察覺自己的思考方式已經變得懶散、草率。
如果我們想要正確無誤地表達自己的意念，
必須更有效地掌握大腦的運作才行。
只要養成好習慣，掌握大腦的運作一點都不吃力。
現在，你可以這樣做──
嘗試跨出同溫層（因為這裡聚集了價值觀、信念相同的人）
練習獨立思考（不必隨波逐流、不再人云亦云）
從容應付期限的祕訣，剔除無關緊要的待辦事項
發揮創意，運用非典型技術，找到組織自己的好方法。
本書不在教導思考的技巧和策略，而是思考的方式。
了解自己為什麼這樣思考，進而運用這種理解來改進自己的思考方式。
套一句古老的諺語：「教人一個想法，是滿足他的大腦一天。教他如何思考，是滿足他的大腦一輩子。」
100條全新的思考法則，帶你探索「怎樣思考」，引領你發現「思考之道」。
這些法則是指引思考的基本原理，
告訴我們如何獲得更有智慧的決定、
改掉拖拖拉拉的毛病、明白何時應該有所退讓、
避免犯錯、尋找替代方案、與他人合作而思考得更完善；
停止偏執想法、保持大腦活躍，讓我們的想法更快樂也更健全。
好好練習本書的各條思考法則，將書中的法則化為習慣，
我們的生活與工作、家庭或人際關係早就大不相同。
如何使用思考法則
請記住：你沒有義務去做書中提到的任何事──
你去做只是因為你想要做。
讓我們把負荷量維持在可以勝任的程度，你才會持續想要做。
你可以依想要的方式來做，但是如果你想聽聽作者的意見，他的建議如下：
全書先讀過一遍，然後選出三、四條法則。
這些法則是你認為會讓自己大幅改變，
或是**次讀到時就特別吸睛的，
再或者是看起來很適合作為你的起點。
請將它們寫下來！
請花幾週的時間練習這三、四條法則，
直到它們深植在你的內心，你不必特別努力就能做得到。
此刻，它們已經成為你的習慣，這是好習慣，你做得很棒。
現在，你可以選取其他想要克服的法則，並重複這個練習。作者介紹
作者簡介
理查‧譚普勒（RichardTemplar）
著有多本「法則系列」作品，其著作風行國際，現今全世界已經有超過兩百萬的讀者樂於奉行理查•譚普勒提出的種種法則。他所出版的法則書計有：《生活就是要快樂：生活高手的黃金準則》（TheRulesofLife）、《噓！職場就要這樣玩》（TheRulesofWork）、《主管就要懂管理：管理高手的黃金準則》（TheRulesofManagement）、《誰不想做有錢人》（TheRulesofWealth）、《不抓狂，教出好孩子》（TheRulesofParenting）、《生活不能沒有愛》（TheRulesofLove），以及暢銷書《趁年輕，一定要打破的100條人生準則》（TheRulestoBreak）。
譯者簡介
黃開
abctix@gmail.com
自由譯者，譯有《計時簡史》等多書。
目錄
前言
CH1如何獨立思考？
法則1離開同溫層
法則2不要害怕
法則3思考其動機
法則4小心自利心態
法則5保持心境平穩
法則6不可輕信於人
CH2怎樣彈性思考？
法則7了解自己
法則8尋求支援
法則9掌控局勢
法則10要靈活應變
法則11自我覺察
法則12現實就是現實
法則13切勿過度轉移注意力
法則14喜歡自己
法則15準備接招
法則16外面比裡面好
法則17放自己一馬
CH3學習健康思考！
法則18用思考變快樂
法則19關注他人
法則20活在當下
法則21壓力不是必要的
法則22正常是不正常的
法則23評估你的情緒
法則24自我解嘲
法則25不斷學習
法則26沒有人喜歡無能為力
法則27有練習才有進步
法則28關閉重播行動
法則29迴避壞習慣
法則30感謝語意學
法則31保持穩定的標準
法則32找個好說法
CH4練習條理井然的思考！
法則33相信有條有理
法則34學會愛上清單
法則35腦袋清空才能思考
法則36勿讓大腦的RAM超載
法則37與期限為友
法則38勿沉溺於決策
法則39創意地有條有理
CH5發揮創意思考！
法則40訓練大腦
法則41培養心智
法則42進入創意思考狀態
法則43開放心胸
法則44沒有法則
法則45跳出框架
法則46像別人那樣思考
法則47建立連結
法則48犯錯
法則49別管其他人
CH6如何解決問題？
法則50杜絕情緒干擾
法則51確定問題是真的
法則52要抓對問題
法則53放鬆
法則54不勉強接受**個答案
法則55好像有道理就值得想一想
法則56尋找入口
法則57不要陷在泥淖中
法則58嘗試新角度
法則59不要驚慌失措
法則60求助
CH7掌握共同思考！
法則61在一起更好
法則62發揮每個人的強項
法則63像蜂巢一樣思考
法則64拋開自我中心
法則65留意無聲分子
法則66檢視集體思考
法則67衝突也沒關係
法則68來一回思考激盪
法則69想到愚蠢的點子
法則70保持同步
CH8開始做決策！
法則71決定你的決定
法則72不要從第二階開始
法則73設定限制條件
法則74先鬆開繩結
法則75適可而止
法則76審核你的顧問
法則77諮詢自己
法則78不要妄下定論
法則79認識你的情緒
法則80平衡邏輯和情緒
法則81學會妥協
法則82找出第三選擇
法則83評估不當決策的成本
法則84後悔是浪費精力
法則85誠實面對拖延
CH9理解批判性思考！
法則86閱讀約翰•敦
法則87不要被愚弄
法則88退後一步看清大局
法則89尋找下一步
法則90別打擾你的好腦袋
法則91審慎思考機率
法則92事實是中性的
法則93勿輕信統計數字
法則94認識因果關係
法則95無法證明是真的，未必就是假的
法則96不要隨聲附和
法則97不要為相信而相信
法則98扮演反方律師
法則99不要劃地自限
法則100意見並非事實
法則只是法則
如何使用思考法則
引用資料誌謝
